Para levantarse de la crisis

La crisis en un duelo. “No hay que negar la realidad”, dice Velasco, y tampoco olvidar que ésta tiene matices. No todo debe ser blanco o negro. Así se evita caer en el catastrofismo que afecta emocionalmente a la familia. La crisis implica un duelo y la familia debe superarlo junta y eso la unirá más. Hay que comunicar lo que pasa.

Hay que hablar. Primero con la pareja para buscar un apoyo inicial. Después, incluir a los hijos. Los padres de familia deben explicar cómo se sienten, asumir el dolor de la pérdida. Aceptar la vulnerabilidad o el fracaso fortalece a los hijos.

Cada familia conoce su dinámica. Si la brecha generacional entre los hijos es muy amplia, se puede hablar con el mayor primero y después incluir a los hermanos pequeños. Hay que pensar cómo se han enfrentado otras pláticas familiares.

Incluir a los hijos. Esto les permitirá sentirse menos vulnerables en un futuro. Pedirles que aporten ideas de cómo creen que ellos pueden ayudar a mejorar el proceso.

Dejar claro lo que sucederá. Hay que explicar a la familia cómo esta crisis afectará su vida diaria. ¿Cambiarán de escuela?, ¿podrán seguir yendo de vacaciones?

* La autora es presidenta de la Sociedad Psicoanalítica de México.  

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