Vete de viaje... pero antes lee esto

Duerme en otra ciudad de América Latina cuando menos ocho noches al mes. La directora regional para la especialidad de Hospitales de Pfizer, se consiente durante un viaje.

La mejor maleta "Yo prefiero un carry-on que me obligue a empacar muy ligero, nada de documentar. Así cuando sales del avión vas directamente a tu cita, además de que no pierdes tu maleta; y vaya que me ha pasado".

Primero empaca... La ropa para hacer ejercicio. Se me pueden olvidar los cables, los cargadores, pero nunca los tenis. Para mí es indispensable".

Su ritual "Antes de viajar, por la mañana es muy importante hacer ejercicio: esto te relaja para no sufrir estrés durante el vuelo. "Y luego, no estancarse en el asiento; hay que estirarse. "Los aviones deshidratan, es importante tomar mucha agua durante y después del viaje, para que el cuerpo no lo resienta".

El mejor hotel "No hay nada más importante que un hotel que mantenga abierto el gimnasio 24 horas".

Para sentirse mejor "Me voy al gimnasio, así libero endorfinas que me dan energía para el día y ya para la noche estoy suficientemente cansada para dormir y adaptarme al horario".

Pareja a bordo "No es suficiente llevar BlackBerry, la laptop te sirve para ver películas de vez en cuando".

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