Ocho ‘apps’ para cuidar tu salud
Si quieres mantenerte sano, recurre a estas aplicaciones que te ayudarán desde tu teléfono.
Lose It! ayuda a controlar tu alimentación y ejercicio. (Foto: Tomada de itunes.apple.com)
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10 regalos para el 'foodie' Prepara tus alimentos 'gourmet' con algunos de los siguientes utensilios y accesorios. |
Ésta es la selección de la revista Money de las aplicaciones que te ayudarán a reducir los costos de la atención médica, estar en forma, perder peso y más:
Disponible en: iPhone, Android
Costo: Gratuita
Las personas con sobrepeso acumulan cientos de dólares más al año en gastos de atención de salud que las personas con peso normal. Lose It! ayuda a controlar tu alimentación y ejercicio.
Registra tus comidas en la base de datos fácil de navegar, y la aplicación actualizará automáticamente tu consumo de calorías meta en función de lo que has quemado ese día a través de ejercicio.
Mejor función: Si estás comiendo sobre la marcha, escanea el código de barras de los paquetes de alimentos para registrar la información calórica.
SIGUIENTE: Fooducate
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