¿Adicto al trabajo?, conoce los riesgos
Quedarte largas horas en la oficina no es productivo, conoce las consecuencias de este hábito.
Publicado: Miércoles, 31 de diciembre de 1969 a las
Se pierden 51 horas a la semana en cosas sin importancia ni relevancia para el trabajo. (Foto: ESPECIAL)
La falta de equilibrio entre la vida personal y labora es un problema que muchos mexicanos no logran superar.
De las 168 horas que tiene una semana, 109 se utilizan para actividades laborales, deberes pendientes y transporte; y sólo cinco se dedican al tiempo social y tres al personal, que incluye la alimentación, higiene, sueño reposo y ejercicio físico, según el Análisis de Distribución del Tiempo de la investigadora del Tecnológico de Monterrey Estado de México, Aixa Lanett Powell.
Las 51 restantes se consideran como tiempo perdido, es decir, aquél que no apoya el cumplimiento de metas y objetivos y está fuera de todo plan, detalla el estudio.
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