¿Tu jefe es invencible?

Si sufre de ansiedad o insomnio con el sólo pensar cómo enfrentará a su superior el día siguiente, puedes estar viviendo un caso de mobbing, o violencia laboral, como le sucede a 55% de los mexicanos que reconoce haber sido víctima de acoso psicológico en su trabajo, según una encuesta de Trabajando.com México.

¿Qué situaciones señalas que estás sufriendo acoso? :

1. Asignarte trabajos sin valor o utilidad alguna.

2. Ponerte en evidencia delante de tus compañeros o repetir varias veces que eres ineficiente.

3. Causarte rumores o intrigas sólo por el hecho de desprestigiar.

4. Que te limiten información necesaria para el trabajo y descarten tu participación en juntas donde tu presencia es necesaria.

5. Interrumpirte constantemente, impedir que te expreses.  

6. Desmoralizarte, a través de varias acciones, continuamente.

¿Qué puedes hacer?

Hay que "descifrar el problema lo más neutral posible, y descartar que no sea cuestión de empatía", explica Margarita Chico, directora de Trabajando.com México. También se recomienda no aislarse, aprovecha cualquier oportunidad para enfrentar la situación con el jefe, utilizando argumentos sólidos sobre tu trabajo. Si no se puede tener un diálogo con él hay que acudir a otras instancias, como Recursos Humanos, o hasta con los jefes inmediatos, sugiere la entrevistada.

Con información de Ivonne Vargas.

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