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5 escudos contra el estrés laboral

Aprende a relajarte en tu trabajo y controla tus actividades para evitar enfermedades.

Miércoles, 16 de noviembre de 2011 a las 06:05
Termina con el estrés laboral
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Un trabajador que sufre estrés es propenso a los dolores de cabeza, el mal humor y el nerviosismo. (Foto: Thinkstock)
Un trabajador que sufre estrés es propenso a los dolores de cabeza, el mal humor y el nerviosismo. (Foto: Thinkstock)
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Los dolores de cabeza, tics nerviosos, fatiga, malhumor, insomnio, nerviosismo y falta de memoria pueden ser causados por el estrés que sufres en tu trabajo.

La tensión laboral baja tu productividad y puede ser provocada por diversos factores como el tráfico, el exceso de trabajo, las deudas, la crisis económica.

Aprende cómo relajarte con los consejos de los especialistas...

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